v ictoria’s Secret 的巴黎内衣秀终于完满落幕,除了 Irina Shayk 怀孕并没有人看得出、Bella Hadid 与旧情人的尴尬相会,更使人着迷的必定是天使们的完美体态!
如果你还没有减肥的动力,请循环播放,
如果看着这些长腿好身材你还能不去运动,那你真的没救了。
除了必须以运动紧实肌肉外,其实早餐也是很重要的一环,让我们来听听以下 7 位天使到底吃甚么保持身材吧!1. 白粥与豆浆
中国超模 Liu Wen 的在吃早餐之前,会先喝温暖的蜜糖水和吃点新鲜水果例如橙和苹果,有些时候若感到特别肚饿就会选择白粥与豆浆的配搭。
2. 蕃茄蛋饼
Maria Borges 的早餐选择则取向简约,她最爱的就是加入蕃茄、洋葱的西式蛋饼。3.麦片与茶
Kate Grigorieva 则选择麦片配黑茶或绿茶,若还未饱足的话就会多吃一件士多啤梨蛋糕。
4. 蛋与蔬菜
Josephine Skriver 最爱的是每天以不同方式烹调的蛋与蔬菜,例如煎蛋、炒蛋、太阳蛋等,配上简单的水煮或烤菜。5. 芝士蛋饼
Cindy Bruna 同样喜爱蛋饼,但她除了蕃茄与洋葱,更加上美味健康的淡芝士。又或是如果到南法旅游,她最爱香橙果酱配微暖的白面包。
6. 莓类麦片
Romee Styijd 的健康之选是以麦片加上新鲜的坚果、枸杞子和蓝莓。
7. 烟肉配麦片
Taylor Hill 同样喜爱以麦片当早餐,但会加上更具饱腹感的蛋白质,例如鸡蛋与烟肉!
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