水肿来了真要命 范冰冰姚晨来给你支招了

每到夏季，不少女生都会为了水肿而困扰!满脸浮肿太烦心，修容都没用!更有人全身水肿，视觉上好似胖5斤，好不容易减下来的肉，全被“水肿”打回原形，你说冤不冤-

水肿这事儿，一到夏天就经常发生。睡不够，肿;睡前水喝多了，肿;看电视球赛熬夜了，更加是肿上加肿!其实，不光是你，明星们也一样!但是，活在高清镜头下的她们就算睡眠不足，劳累过度也还是保持着完美的形象，不会带着“泡泡脸”出镜，是怎么回事呢-因为人家有小秘诀!

眼部浮肿怎么破-

范冰冰最近因为电影宣传四处奔波，昨天更是在微博上“抱怨”说自己没睡好，眼睛肿。确实，明星们经常因为安排满满的日程，无法睡上一个好觉而导致皮肤问题。但你又何尝不是呢-睡前夜宵吃吃喝喝，通宵看韩剧哭红了眼，第二天眼睛不肿才怪呢!

小S也曾因为过度劳累，特意发了微博祈祷自己第二天不要眼睛浮肿。看得出来，在水肿这个问题上还真是“人人平等”呢!不过，还是有些小妙招，可以很大程度的减轻浮肿问题的!

为什么会产生眼部浮肿-

眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，自然出现难看的浮肿。

睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时身体内的水分倒流被聚集在眼部，都是形成眼睛浮肿的原因。

眼部去浮肿小妙招：盐水敷眼

方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤

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海蓝之谜提升焕活眼部精华露 RMB 2000/15ml

源自深海的植物纤维与海藻精萃交织而成的弹力矩阵提拉网Stretch Matrix Complex，提升紧塑眼部轮廓，轻触之间，奢焕紧致双眸。日复一深海植物精萃卓效激活胶原蛋白持续新生，不断紧塑眼睑。品牌灵魂成分、修护秘方-神奇活性精萃Miracle Broth™，焕活眼周非凡生命力，臻现年轻紧致，惟你亲眼所见。

la prairie莱珀妮鱼子精华眼部紧致啫喱 RMB 1350/15ml

奢宠明眸尽在于此。鱼子精华眼部紧致啫喱可打造快速提升效果。轻盈、快速渗透型啫喱，可紧致、滋养和焕活眼部区域。改善肤色和肤质。细纹和皱纹减褪。眼周娇嫩肌肤得到滋润和提亮、肌肤压力和疲劳痕迹逐渐消失，无暇肌肤逐渐呈现。

D-Q蒂珂多效焕活眼霜 RMB 390/15g

赋予细胞新生、显著改善眼部皱纹、细纹、眼袋及眼部肌肤暗沉，是一款多效修复型眼霜。媲美肉毒杆菌的肌肽成分，配合为肌肤注入弹力的酿酒培养溶解质液，带来前所未有的微整形护理效果。婚期将至，面部浮肿怎么破-

还记得去年Angelababy和黄晓明的世纪婚礼吗-baby当时就在婚礼前遇到了面部水肿的问题!着急的发了微博!婚礼可以说是人一生中最重要的时刻，要是结婚时顶着一张水肿脸，相信谁都会气死吧!但是婚礼前要准备的事情太过繁琐，免不了操劳，怎么办呢-

为什么会产生面部浮肿-

面部浮肿会导致的泡泡脸症状，绝对女生们的美丽克星!就算皮肤娇嫩白皙，可是还是会让你很难过!

生活不规律，压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿，除了外形上看，臃肿的圆脸很糟心之外。水肿还表示着你的身体里积聚了很多毒素及水分，所以去水肿是很重要的哦。

脸部去浮肿小妙招：冷热交替敷脸

方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热

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Clinique倩碧焕妍活力提升紧致霜 RMB 580/50ml

倩碧焕妍活力提升紧致霜蕴含多种活性成分，并采用提升紧致信号科技，在皮肤结构上逐层发挥修护功效，有助重整肌肤，令肌肤重拾饱满。配方注入全新强效多元植物性成分褐藻萃取、没药树脂萃取和积雪草萃取，提供皮肤细胞的重要能量和活力，帮助强化表皮层，有效提升肌肤弹性。

SISLEY希思黎玫瑰焕采紧致面膜 RMB 1050/60ml

令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分(黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹)，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射。它发挥三重功效，可快速再现明亮肤色，增加肌肤密度。

飞利浦微晶紧致嫩肤仪SC6240 RMB 2380

双重微晶紧肤科技，创新利用真空吸弹力对肌肤进行轻柔的微提升按摩，轻松塑造紧致V脸。用智慧和高科技告别复杂V脸操，祛除老旧角质，令肌肤光滑细致，青春再现!露身材的季节全身浮肿怎么破-

何洁曾在在怀孕期间整个人肿到爆炸，所以千万别觉得孕妇胖多少都正常，有一部分原因说不定是水肿呢!虽说这也是正常的孕期反应，可长期水肿也不好!

同样怀了二胎的姚晨，最近却发微博秀出自己孕期的照片，并傲娇的表示“怀孕后好像腰身更明显了呢!”。你看，孕期依然保持好身材的大有人在呢!

除了孕妇这种特殊情况，正常人夏日里水肿的情况也不少见。突然觉得自己变胖了，很可能只是水肿。而如果你不是孕妇也全身水肿，就很可能是不良的饮食作息而导致的了。

为什么会产生身体浮肿-

身体水肿是由于不好的生活习惯，长期坐卧或者缺乏锻炼，精神压力过大引发荷尔蒙失调、饮食过咸或服不正确的补水方式等而导致的身体原因，无法顺利将富余水分排出体外时，水分囤积就会引发身体局部或全身水肿。

身体去浮肿小妙招：加强运动

方法：每两天进行一次半小时的健步走或者慢跑，能够达到加宽血管排出水分的效果

原理：运动能够使血管加宽，这样进入到肾脏的水分就能更好的排泄出来

提醒：最好从最排汗的有氧运动开始，可以配合一定的按摩

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LUSH露诗加州西柚沐浴露 RMB 160/500g

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Mio米欧纤盈美体窈窕紧致霜 RMB 430/100ml

一款针对橘皮组织并滋养肌肤的瘦身紧致霜。含有昂贵有效的高浓度专利成分Adiposlim™和Adipoless™，多重作用于臀部、大腿处的肌肤，促进循环，平滑橘皮，排除水肿，还原柔软、滋润、紧致的完美轻盈体态。

Clarins娇韵诗「脂肪粉碎机」纤柔塑身霜 RMB 550/200ml

萃取自海藻的脂肪分解复合精华，结合了藤黄、咖啡因等天然高效植物精粹，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪，修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成。竹子精华帮助平滑紧致肌肤、玲珑身体线条，应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线!